A harmónia ünnepe a természetben

A helyszín ezúttal is a Hősök Parkja lesz, ahol zöld fű, madárcsicsergés és nyugalmat árasztó környezet fogadja majd a résztvevőket. Nem véletlen a választás – mondta el Ruskó Edit szervező. A természet közelsége hozzájárul a belső harmónia megtalálásához, ráadásul így a jóga valóban közelebb kerülhet azokhoz is, akik eddig még nem próbálták ki. A program alapítója Félegyházán Fricska Irén volt, aki először saját jógatermében, majd a növekvő érdeklődés hatására a Honvéd Sportpályán, az elmúlt években pedig már a Hősök Parkjában tartotta meg az eseményt.
A június 21-én, szombaton 9 órakor kezdődő rendezvényen a város jógaoktatói vezetik majd az órákat. A köszöntő után Fricska Irén dinamikus ráhangolódással indítja a gyakorlást, majd Csordás Éva előkészítő mozdulatokkal folytatja a sort. Ezután Ruskó Edit vezetésével ászanagyakorlás következik. Egy rövid szünet után ismét Fricska Irén veszi át a szót, ezúttal a pránajáma, vagyis a tudatos légzés világába kalauzolja a jelenlévőket. Horváth Kata hangtálas relaxációval mélyíti el az ellazulást, végül Rádi Jenő közös mantraéneklésre hív mindenkit.
A közös gyakorlást piknik zárja: beszélgetéssel, egészséges falatokkal és frissítőkkel. A szervezők kérik, hogy mindenki hozzon magával jógaszőnyeget, takarót, valamint – ha lehet – némi gyümölcsöt, pogácsát vagy rágcsálnivalót, amit a végén közösen fogyasztanak el. Akinek nincs saját matraca, annak sem kell aggódnia, néhány darabot a szervezők tudnak biztosítani.
A program teljesen ingyenes, adományalapú. A város önkormányzata a Hősök Parkjával, a Tiszta Forrás Waldorf Iskola az eszközökkel és eső esetén a tornaterem biztosításával támogatja az eseményt. Az Egészségfejlesztési Iroda ásványvízzel és banánnal, a jógaoktatók hideg limonádéval készülnek, a Szuperinfó és a Félegyházi Közlöny pedig a médiamegjelenést segíti. A BENU Gyógyszertár jóvoltából minden résztvevő ajándékcsomagot is kap.
A szervezők mindenkit szeretettel várnak – akár gyakorlott jógás vagy, akár most próbálnád ki először. A jóga kortalan, így a gyerekek is bátran csatlakozhatnak. Elég egy jógaszőnyeg, egy mosoly és egy nyitott szív, hogy részese legyél ennek a különleges délelőttnek.