Harmónia, béke, mozgás: Kiskunfélegyháza is ünnepelt a Jóga Világnapján
Ruskó Edit és Fricska Irén - aki a program kiskunfélegyházi elindítója volt - elmondta, hogy örömükre szolgál, hogy ilyen sok érdeklődő csatlakozik évről-évre az eseményhez. Hangsúlyozták, hogy a jóga nem sport. A jóga életszemlélet. Azon túl, hogy van egy mozgásos része, ez csak egy szegmense a nyolc ágnak, amit a jóga takar. Ilyenek többek között a légzőgyakorlatok, koncentráció, relaxáció, meditáció is, valamint a saját maguk és a külvilághoz való viszonyulás is. Kortól és nemtől, valamint edzettségi szinttől függetlenül szeretettel ajánlják mindenkinek.
A szombati programban több oktatóval gyakorolhattak a megjelentek. Elsőként Fricska Irén dinamikus ráhangolódással készítette fel a gyakorlatokra a jógázókat, majd előkészítő foglalkozással érkezett Csordás Éva. Őt Ruskó Edit követte tradicionális ászanákkal, majd Horváth Kata hangtál relaxációja és Rádi Jenő mantraénekei zárták a sort. Az eseményt egy jó hangulatú piknikkel fejezték be, ahol kellemes beszélgetés mellett elfogyasztották a helyszínen feltálalt finomságokat.
