Telefonmentes időtöltésre és az offline pillanatok gyűjtésére buzdítanak minden diákot, pedagógust és szülőt az Analóg November kezdeményezés keretein belül. November első két hetében több mint 10 ezer ember – csaknem 500 magyarországi és erdélyi iskola közössége – 8 milliónál is több telefonmentes...

A legtöbben tapasztaltuk már, mennyivel nehezebben megy minden egy kialvatlan éjszaka után: romlik a koncentráció, lassabban gondolkodunk, türelmetlenebbek vagyunk, és az érzelmeinket is nehezebb szabályozni. Bár sokan hajlamosak vagyunk időt spórolni az alváson, a szakértők szerint ezzel épp a teljesítményünket...

Ma már tudományos kutatások igazolják, hogy a 40 éves kor felett végzett rendszeres, intenzív testmozgás a későbbiekben számos egészségügyi előnnyel jár. Szerencsére ezt egyre több középkorú ismeri fel, az edzőtermekben manapság már szinte minden generáció képviselteti magát. A negyvenes, ötvenes...

A tikkasztó hőségben, nyaralás közben, különösen ellenállhatatlanok sokak számára a szénsavas, cukros üdítők, a fagyi és más édességek. A lazulás miatt az emberek hajlamosak megfeledkezni a rendszeres fogmosásról, pedig ilyenkor még nagyobb a baktériumterhelés. Az ősz ezután gyakran indul a...

Nyakunkon a jó idő, ilyenkor egyre többen búcsút mondunk a zártcipőknek és előkerülnek a papucsok, szandálok. Ezzel együtt a lábaink is láthatóvá válnak, ráirányítva a figyelmet a megfelelő lábápolásra. A pedikűr sokkal több mint szépségápolás: egy szakma, ami számos esztétikai,...

A krónikus bőrgyógyászati betegségek pszichológiai megközelítése a pszichodermatológia. Egy olyan szakterület, amely a pszichiátria és a bőrgyógyászat kapcsolatát hangsúlyozza.