A nyár közeledtével különösen aktuális témát járt körül dr. Kurucz Dóra szakgyógyszerész előadása, rávilágítva a napvédelem fontosságára, különösen a legkisebbek és az érzékeny bőrűek esetében. A szakember részletesen bemutatta a napsugárzás összetevőit, kiemelve az ultraibolya A (UVA) és ultraibolya B (UVB) sugarak, valamint a látható fény és az infravörös sugárzás bőröregedésre gyakorolt hatásait.

– Az UVA hosszabb hullámhosszú sugárzás, amely a bőr mélyebb rétegeibe hatolva krónikus bőrelváltozásokat okozhat, míg az UVB a bőr felső rétegeit érinti, és közvetlenül napégést okozhat. A látható fény és az infravörös sugárzás pedig bőröregedéshez vezet. Ijesztő tény, hogy csupán 5 hólyagos leégés 20 éves kor előtt, akár 80 százalékkal növelheti a bőrrák kockázatát. Ezért is kiemelten fontos a fényvédelem, ami olyan intézkedések összességét jelenti, amelyek megóvják a bőrt és a szemeket a káros napsugárzástól, különösen az ultraibolya sugárzástól – fogalmazott.

Hangsúlyozta, hogy a gyermekek érzékeny bőrét 3 éves korig nem ajánlott közvetlen napsugárzásnak kitenni, és 12 hónapos kor alatt kizárólag fizikai fényvédőt javasolt használni. Fontos tanács volt a széles spektrumú fényvédő mindennapos használata, még borús időben vagy esőben is.

Dr. Kurucz Dóra azt is kiemelte, hogy kerülni kell a közvetlen napsugárzást 11 és 16 óra között, emellett ajánlott széles karimájú kalapot, UV-védő napszemüveget és megfelelő ruházatot viselni. Az árnyékos hely választása a szabadban szintén kulcsfontosságú, akár csak a hidratálás, a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása. Ne becsüljük alá a felhős napokat sem, ugyanis az UVA sugarak átjutnak a felhőkön is.

A szakgyógyszerész számos elterjedt tévhitet is eloszlatott. Kiemelte, hogy a nyaralás előtti szoláriumozás, „alapozás” céljából téves, mivel a szolárium valójában károsítja a bőrt és érzékenyebbé teszi a napégésre.

– 12 perc szolárium egyenlő azzal, mintha egy teljes napot napozással töltenénk a Balatonon fényvédő nélkül. A szolárium káros, fokozza a bőrrák kockázatát, és elősegíti a bőröregedést, csakúgy, mint a napnak kitettség – hívta fel a figyelmet.

Azt a hiedelmet is cáfolta, hogy fényvédő használata esetén nem lehet barnulni, hiszen a fényvédő elsődleges célja a bőr védelme a káros hatásoktól. A barnulásért felelős UVB sugárzás pedig fényvédő használata során is hat a bőrre. Emellett felhívta a figyelmet arra, hogy a fényvédő nemcsak a tűző napon szükséges, hanem egész évben, felhős időben és télen is, mivel az UVA sugarak átjutnak a felhőkön és az üvegen is.

Az előadás végén azt tanácsolta, hogy mindig szakértőtől és ne az internetről tájékozódjunk, és tegyük az életünk részévé a fényvédőt. Hangsúlyozta azt is, hogy a bőrkárosodások 70 százaléka gyermekkorban keletkezik, ezért kiemelten figyeljünk oda a gyermekek védelmére.