December 5. péntek, Vilma
2025. május 30., 17:00

Mozgásban a szépkorúak a Kihívás Napján

Idén is aktívan csatlakozott a Kihívás Napja országos kezdeményezéshez a Kiskunfélegyházi Nyugdíjas Klubok Egyesülete. A Szakmaközi Művelődési Házban május 28-án megrendezett eseményre mintegy negyven klubtag jelentkezett, akik változatos és korosztályukhoz igazított mozgásformákkal töltötték meg a napot.

A résztvevők székes gerincjógán vehettek részt Ruskó Edit vezetésével, majd Ágó Csabáné Stéci irányításával városi sétára indultak a Lépések az egészségért program keretében. A Kiskunfélegyházi Egészségfejlesztési Iroda munkatársa, Surányiné Pap-Ferenc Izolda többek között vérnyomásméréssel és maketten bemutatott mell- és hererákszűréssel állt a jelenlévők rendelkezésére, miközben egészséges reform ételek receptjeit is elérhetővé tette számukra.

A programot agytorna, ügyességi játékok, valamint sakk- és malompartik színesítették. A rendezvényről Győriné Farkas Anna vezetőségi tag, a program egyik szervezője számolt be:

– A programokat úgy állítottuk össze, hogy figyelembe vettük a résztvevők életkorát és állóképességét. Hiszünk abban, hogy a mozgás minden életkorban fontos, különösen az idősebb korosztály számára, hiszen az egészségmegőrzés elengedhetetlen része az aktív életmód – fogalmazott.

A jó hangulatban telt nap ismét bebizonyította: sportolni soha nincs késő, és a közösségi élmény csak még értékesebbé teszi a mozgással töltött órákat.

V. B.
Kövessen minket a Facebookon is!
chevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram