Telefonmentes időtöltésre és az offline pillanatok gyűjtésére buzdítanak minden diákot, pedagógust és szülőt az Analóg November kezdeményezés keretein belül. November első két hetében több mint 10 ezer ember – csaknem 500 magyarországi és erdélyi iskola közössége – 8 milliónál is több telefonmentes...

A legtöbben tapasztaltuk már, mennyivel nehezebben megy minden egy kialvatlan éjszaka után: romlik a koncentráció, lassabban gondolkodunk, türelmetlenebbek vagyunk, és az érzelmeinket is nehezebb szabályozni. Bár sokan hajlamosak vagyunk időt spórolni az alváson, a szakértők szerint ezzel épp a teljesítményünket...

A digitális kommunikáció új viselkedési mintákat alakított ki: a „látta, de nem válaszolt” jelenség – közismertebben „olvasva hagyás” – ma már a kapcsolatok egyik leggyakoribb feszültségforrásává vált.

A mikrobiomról tartott előadást március 4-én, a városi könyvtár baba-mama klubjában Recskiné Bódog Kitti személyi edző, táplálkozási tanácsadó, mikrobiom szaktanácsadó, pre- és posztnatális tréner.