Elmondta, az Egyesült Államokból indult CrossFit az elmúlt években Magyarországon is egyre több sportolót és mozogni vágyó embert szólít meg. A sportág népszerűségét jól mutatja a Lupalooza iránti érdeklődés is, amelyre évről évre egyre több csapat nevez.

A CrossFit alapját a folyamatosan változó, magas intenzitású, funkcionális mozgások adják. A sportág számos más mozgásformából merít: az atlétika elemeitől kezdve a súlyemelésen, evezésen és úszáson át egészen a gimnasztikáig számos gyakorlat megtalálható benne. A cél nem egyetlen képesség kiemelt fejlesztése, hanem az általános fizikai teljesítőképesség javítása: többek között az erő, az állóképesség, a gyorsaság, a koordináció és a munkabírás fejlesztése.

Nagy Viktor azt is elmondta, hogy a versenyeken úgynevezett WOD-okban mérik össze tudásukat a sportolók. Ezek a gyakorlatok és terhelések minden alkalommal más kombinációban jelenhetnek meg, így a versenyzőknek nemcsak fizikailag, hanem fejben is folyamatosan alkalmazkodniuk kell az adott kihíváshoz.

A Lupa-tónál ezúttal sem volt hiány különleges kihívásokból. A versenyzőknek nem a megszokott edzőtermi körülmények között kellett teljesíteniük, hanem a tűző napon, forró homokban, illetve a vízben is helyt kellett állniuk. A környezet önmagában is komoly pluszterhelést jelentett, hiszen a meleg, a homok és a vízben végzett mozgás egyaránt próbára tette a versenyzők állóképességét és alkalmazkodóképességét – részletezte Nagy Viktor.

Mint mondta, a versenyzőkre három összetett WOD várt. A legnehezebb és egyben leghosszabb versenyszám teljesítésére 55 perc állt rendelkezésre. A párosok számára külön kihívást jelentett, hogy több gyakorlatot szinkronban, vagyis összehangoltan, egyszerre kellett végrehajtaniuk. Ilyenkor nem elég, ha az egyik versenyző erős vagy gyors, hiszen a sikerhez a két sportoló pontos együttműködésére, megfelelő ritmusára és egymás folyamatos támogatására is szükség van.

Négy félegyházi páros állt rajthoz

A WoD Factory sportolói szinte a kezdetektől részt vesznek a Lupalooza Magyarország versenyein. Idén négy páros indult a WoD Factory színeiben. A versenyzők heteken keresztül készültek a megmérettetésre, a felkészülés során pedig nemcsak az egyéni fizikai képességek fejlesztésére, hanem a páros munkára és a versenyhelyzetek gyakorlására is nagy hangsúlyt fektettek.

A kemény munka ezúttal is meghozta az eredményét: valamennyi félegyházi páros a saját kategóriájában tisztességgel helyt állt, többük pedig előkelő helyezést ért el.

A félegyházi versenyzők eredményei:

KETTLEBEACHES – Advance női páros: Czakó Kata és Nagy Bianka – 2. hely

BURPEEBUNNIES – Advance női páros: Langó Judit és Vidéki Zsófia – 4. hely

KONOK KUNOK – Rx férfi páros: Gulyás Gergely és Nagy Viktor – 7. hely

LOLKA ÉS BOLKA – Open férfi páros: Pataki Tamás és Tölgyesi Attila – 20. hely

Nagy Viktor szerint a Lupalooza különlegessége éppen abban rejlik, hogy a versenyzőknek olyan körülmények között kell teljesíteniük, amelyek az edzőtermi felkészülés során csak részben modellezhetők. A változatos feladatok és a szabadtéri környezet komoly kihívást jelentenek, ugyanakkor éppen ettől válik a verseny igazán élménydússá mind a sportolók, mind a szurkolók számára.

A félegyházi csapat számára pedig a jó helyezések mellett az is fontos visszajelzés, hogy egyre több helyi sportoló vállalja a megmérettetéssel járó kihívásokat. A Lupalooza eredményei így nemcsak az egyes versenyzők teljesítményéről, hanem a kiskunfélegyházi CrossFit-közösség fejlődéséről is képet adnak.

Fotó: Nagy Attila, lupalooza