A harag természetes érzelem, amit nem szabad elnyomni. A múltbeli sérelmek feldolgozása kulcsfontosságú a békéhez. A haragot nem szabad az agresszióval azonosítani, és ha megértjük ezt, képesek leszünk jobban kezelni az életünket. A könyv lényege, hogy hogyan dolgozzuk fel a sérelmeinket, és hogy a gyerekkori mintázatok miként határozzák meg véleményünket. Ha elfogadjuk a harag érzését, közelebb kerülünk a megbocsátáshoz. A könyv azt támasztja alá, hogy a harag mögött gyakran csak kielégítetlen igények lapulnak. és arra bátorít, hogy nem vagyunk egyedül az érzéseinkkel – a mondta el dr. Sinkó Melinda egy korábbi interjúban.

V. B.