Nem szükséges extrém edzés vagy komoly életmódváltás ahhoz, hogy csökkenjen a korai halálozás kockázata. Egy nagyszabású, 135 ezer embert vizsgáló nemzetközi kutatás szerint már napi öt perc plusz mozgás és fél órával kevesebb ülés is érezhetően javíthatja az egészségi kilátásokat.

Izraeli tudósok a hosszú élet egyik lehetséges biológiai kulcsát fedezhették fel: egy ritka immunsejttípust, amely jelentős szerepet játszhat az öregedési folyamat lassításában. A Ben-Gurion Egyetem kutatói szerint ezek az úgynevezett citotoxikus T-sejtek feltűnően nagy számban fordulnak elő a száz év...