A hat alkalomból álló program 2026. április 13-án, hétfőn 8 órakor veszi kezdetét, és minden olyan érdeklődőt vár, aki szeretne tenni testi és lelki egészségéért. A jóga rendszeres gyakorlása hozzájárul az izmok erősítéséhez, a rugalmasság növeléséhez, javítja a testtartást és az egyensúlyt, emellett segít a stressz és a szorongás csökkentésében, valamint az alvásminőség és az általános közérzet javításában.

A részvétel teljes mértékben díjmentes. Jelentkezni és további információt kérni a 70/331-8745-ös telefonszámon lehet.

Ez a program kiváló lehetőség mindazok számára, akik szeretnék kipróbálni a jógát vagy beépíteni a mindennapjaikba az egészségesebb életmódot.

fotó: Kiskunfélegyházi Egészségfejelesztési Iroda