A délelőtt során informatív előadásokon vehettek részt az érdeklődők. Szóba került a gyermekek helyes táplálkozása, a táplálkozási zavarok felismerése és kezelése, a gyermekkorban alkalmazható alternatív gyógyítási módszerek, a sportválasztás fontossága és a mozgás testi és lelki egészségre gyakorolt jótékony hatása.

Fliszárné Mihály Dóra "Tehetség vagy öröm? Sportválasztás gyermek- és felnőttkorban"  címmel tartott előadást.

A gyermekek és a felnőttek számára leginkább megfelelő mozgásforma megtalálását harcművészeti és mozgásos bemutatók segítették: a karate, a thai boksz és a birkózás mellett a résztvevők megismerkedhettek a Maminbaba hordozós latin fitnesszel, a baba jógával és a társastánccal is. A látványos bemutatók lehetőséget adtak arra, hogy a családok közvetlen tapasztalatokat szerezzenek a város sportéletének sokszínűségéről, és személyesen is kapcsolatba kerüljenek a különböző egyesületek képviselőivel.

Bemutatót tartott a Kiskunfélegyházi Harcművészeti Sportegyesület.

A Kiskunfélegyházi Egészségfejlesztési Iroda munkatársainak köszönhetően a családok játékos formában tanulhatták meg a helyes fogmosás lépéseit, az egészséges életmód alapjait és az újraélesztés technikáját. A különböző demonstrációs eszközök segítségével az emlők- és a here önvizsgálati módszerét is elsajátíthatták a felnőttek, míg a gyermekek a csontváz és az izomzat felépítését ismerhették meg egy különleges kirakó segítségével. Az iroda munkatársai a szűrővizsgálatok fontosságára, a szerhasználat veszélyeire és az energiaital-fogyasztás káros hatásaira is felhívták a figyelmet.

Kicsik és nagyok játékos formában tanulhatták meg a helyes fogmosás lépéseit.

A Petőfi Sándor Városi Könyvtár kihelyezett standjánál könyvajánlókkal és ingyenes kiadványokkal várták az érdeklődőket, míg az idősebb korosztály tagjai BOSO négy végtagos vérnyomásmérésen és tanácsadáson vehettek részt. A pár perc alatt elvégezhető vizsgálat átfogó képet ad az érrendszer aktuális egészségi állapotáról, így még tünetmentes állapotban kimutatható a perifériás érbetegség, közismert nevén érszűkület.

A rendezvény sikerét mutatta, hogy sok család látogatott el a művelődési központba ezen a szombati délelőttön. A résztvevők egy tartalmas, élményekkel és tudással gazdag napot tölthettek el, amely remélhetőleg hosszú távon is pozitív hatással lesz mind a gyermekek, mind a szülők testi-lelki egészségére.