A megfelelő étrend kulcsszerepet játszik a sportteljesítményben és az egészség megőrzésében legyen szó gyerekekről vagy felnőttekről. Ötvös Dorina táplálkozási tanácsadó szerint a tudatos étkezés nemcsak az energiaszintet és a fizikai állóképességet javítja, hanem a mentális egyensúlyt is támogatja. Az interjúban...