December 5. péntek, Vilma
2025. szeptember 24., 08:00

Az anyaközösség erejéről a Betűbölcsiben

A városi könyvtár baba-mama klubjának szeptember 23-ai vendége Wolnerné Vidéki Szilvia, Mother Nature Anyakör facilitátor volt. Az előadó a nemzetközi mozgalomról és annak jelentőségéről beszélt az érdeklődő édesanyáknak, hangsúlyozva, hogy az anyává válás egy belső átalakulási folyamat, amelyhez támogató közösségre is szükség van.

– A Mother Nature kezdeményezés fő célja, hogy segítse felismerni, hogy az anyává válás egy személyiségfejlődési folyamat. Ebben a folyamatban az érzelmek és érzések folyamatosan változnak, keverednek, és időnként félelmek, elakadások, bizonytalanság vagy akár a magány érzése is kísérheti az édesanyákat – tudtuk meg Wolnerné Vidéki Szilviától.

Kiemelte azt is, hogy az anyakörök egy megtartó, támogató női közösséget jelentenek. A kör szimbolikája nem véletlen: ebben a záródó geometriai formában mindenki egyenlő távolságra helyezkedik el a középponttól, így senki sem marad kívül. A gyakorlatban a kör középpontjában szentélyt alakítanak ki, beszélőtárgyat és Mother Nature kártyákat használnak, amelyek segítik a megosztást és a kapcsolódást.

– A kör az emberi kapcsolódás legősibb formája, amelyben mindenki ugyanazon a szinten ül és történeteket mesél, történeteket hallgat, valamint szövi a közösség és a nők összetartó fonalát. Olyan egyszerű és biztonságos tér, amelyek segítenek bennünk abban, hogy elszakadjunk a hétköznapokból. A kör értő meghallgatása ellazít, kiegyensúlyoz és feltölt – fogalmazott.

Az előadó hangsúlyozta azt is, hogy a közösségben elmondott és hallott történetek segítenek felismerni, hogy nem vagyunk egyedül a kihívásokkal. A kör légköre mentes az elvárásoktól, ítélkezéstől és bűntudattól, így biztonságos térként szolgál arra, hogy az édesanyák új nézőpontokból láthassanak rá saját életükre, és erőt meríthessenek mások tapasztalataiból.

Hozzátette azt is, hogy a kör légköre felszabadít a külső elvárások nyomása alól, így teret ad az őszinte önkifejezésnek és a megértő figyelemnek. Az együtt töltött idő lehetőséget kínál a lelassulásra és a befelé figyelésre, ami a hétköznapi rohanásban ritkán adatik meg. A sorstársi támogatás pedig nemcsak érzelmi támaszt nyújt, hanem segít abban is, hogy új nézőpontokat találjunk saját élethelyzeteinkre, és erőt gyűjtsünk a mindennapok kihívásaihoz.

A program zárásaként a résztvevők  Mother Nature kártyák segítségével oszthatták meg személyes érzéseiket, történeteiket, majd az előadó minden érdeklődőt szeretettel hívott a Borostyán Házban szervezett Mother Nature Anyakörbe.

G. E.
Fotó: G. E.
Kövessen minket a Facebookon is!
chevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram